BBC高分纪录片《减肥十律》。这个适合假期看，导读：1别让身体太饥饿，饥饿会让人选择高热量的食物，2，选择小号容器，会吃得更少，3增加蛋白质比例可以延长饱腹感，4，吃糊状的食物比固体食物更有饱腹感5增加乳制品可让身体排出更多脂肪，6运动的效果会持续燃烧脂肪24小时7别老坐着，轻微运动也可增加消耗。

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1月9日，抖音副总裁转发一名网友的视频，视频分析了谣言、仇恨言论、戾气以及网暴是如何在社媒传播的。微博CEO“来去之间”也进行了转发。

估计这个视频习包子永远看不到 🙏😂

2025娓娓道来一部电影《狗镇》电影冗长而又简单，一个舞台，一个又一个的格子间，简陋的背景，寒酸的镜头，但这部电影的评分一直都很高，因为活脱脱剥开了人性的一角。如果你要想真正的明白毁掉自己，废掉一个人最快的方式是什么——向下兼容。

现在看到这种视频，我的心已经很“硬”了，因为退休工资越低的人，认知越低，越爱党爱国恨美帝，也许他们生活贫瘠，内心充实。所以只能一声叹息，这就是命，希望这辈子的苦吃完下辈子投个好胎

盘点恐怖园区

蒲城事件从发生到结束时间并不长，在暴力強权镇压下也会烟消云散。只是发生在穷乡僻壤的群体性暴动，对中国社会产生的震撼和影响会很深远。

韩国日本里子早都空了🤓

男子与“突击队”发生冲突一队员不断挑衅男子抄起凳子就砸

1月5日(发布)，网红 “吉林大波” 发视频称，一重庆游客到吉林旅游意外受伤，好心的大叔将其送到医院并垫付了3千医药费，结果游客一声不吭的就走了。

这是数年前的视频，再次翻炒。

据传中共为了灭杀老年人口，已开始在山西霍州大范围播撒病毒。

可遇不可求的地狱风景，能拍到也太幸运了吧。

Poor women.

网友统计的2024年12月由官方自媒体发布的反腐新闻，单12月公布的腐败被查事件就涉及上100件。

卡马拉·哈里斯回头看正在与奥巴马交谈的川普... (卡特葬礼)

⚜泰国警察告诫中国网友，泰国有很多绑架公司

1月8日，广西柳州，因燃气表更换成智能表后费用大幅增加，当地市民在柳州中燃门口维权

调节汽车后视镜的一套标准的方法。

5G、光刻机、芯片、6代机的本质都是这样。问题就在于你有没有价值判断，是没见棺材就掉泪，还是花了冤枉钱才知道结果。贫穷的居民部门不可能造出好东西，人都不是傻子。奴工出奇迹只存在于秦始皇年代

早产儿被医生宣告夭折,护士随手将婴儿装进垃圾袋丢到厕所

Women in Islam.

网友投稿 1月5日晚大量群众自发聚集到蒲城职业学校前，为坠亡学生声援维权。期间有警察进行暴力抓捕。涉事坠亡学生家长则在这期间被职业学校软禁在酒店，学校的老师一直站在房间门口监视

转：纽约移民健康体验报告来自中国大陆的移民体内铅含量比其他亚洲新移民高44% 镉高60% 汞高530% 汞含量比纽约当地人高660% 于是很多人误以为中国人的主食是——电池。

All five living U.S. presidents — Bill Clinton, George W. Bush, Barack Obama, Donald Trump and Joe Biden — are in attendance at the state funeral of former President Jimmy Carter.

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BBC高分纪录片《减肥十律》。这个适合假期看，导读：1别让身体太饥饿，饥饿会让人选择高热量的食物，2，选择小号容器，会吃得更少，3增加蛋白质比例可以延长饱腹感，4，吃糊状的食物比固体食物更有饱腹感5增加乳制品可让身体排出更多脂肪，6运动的效果会持续燃烧脂肪24小时7别老坐着，轻微运动也可增加消耗。
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4年前由流精岁月提交

1周内 1个月内 1年内全部时间

BBC最近拍了一部关于解剖肥胖症尸体的纪录片，预告片简直是一剂减肥良药，吓得我瞬间扔掉了手上的炸鸡腿。
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8年前 • 七仙女坐台 • -- 点击 0 评论

一条全是BBC纪录片的合集
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7年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

再曝造假丑闻，BBC纪录片《人类星球》下架
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6年前 • 澎湃新闻 • -- 点击 0 评论

BBC亲口承认：史诗级纪录片《人类星球》造假
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6年前 • QQ新闻 • -- 点击 0 评论

【BBC纪录片】解剖肥胖 Obesity:The Post Mortem对肥胖者的解剖全程【中英双语字幕】
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8年前 • acfun视频组 • -- 点击 0 评论

BBC纪录片再曝涉造假“野狼”系受驯狼师指挥
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( fm.m4.cn)

9年前 • 四月网焦点言论 • -- 点击 0 评论

【西瓜视频引入BBC、Discovery纪录片，“紧咬”B站？】西瓜视频宣布与BBC Studios达成内容合作，双方将共同出品《哈勃三十年：揭示宇宙奇观》与《灵长王国》两部新纪录片。西瓜视频还与另一纪录片巨头Discovery达成合作，《荒野求生》、《核灾后的切尔诺贝利》等多部纪录片在平台纪录片频道上线。
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4年前 • 36氪 • -- 点击 0 评论

上次那个BBC解剖过度肥胖者的纪录片，出正片了，图文解说分享给大家，希望大家能通过这个了解过度肥胖者的体内，注意饮食健康和运动。(@英国报姐)
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8年前 • 粉身碎奶掌 • -- 点击 0 评论

适合3-12岁小朋友看的纪录片


时政
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1年前 • 微博精选 • -- 点击 0 评论

谢谢BBC，最近我在减肥。谢谢你这条推文配的这照片。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

BBC纪录片《文明》拍摄背后
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6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

【BBC纪录片：武汉“解封”之后】BBC中文与BBC世界台《Our World》节目曾在今年3月联合推出微纪录片《武汉“封城”之后》受到很多读者的关注。在武汉解封后，我们制作了该纪录片的续集，带你深入武汉街头，了解当地民众的喜与忧。

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4年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

【纪录片】BBC 中国新年 2016 第二集
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9年前 • 哔哩哔哩 • -- 点击 0 评论

【纪录片】BBC 中国新年 2016 第三集
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9年前 • 哔哩哔哩 • -- 点击 0 评论

【纪录片《56UP》图解】五十六已然知天命——BBC跟拍49年：穷人与富人的人生
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9年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

如何像BBC一样，为纪录片“写剧本”？
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6年前 • rabbit • -- 点击 0 评论

BBC的纪录片=阴间滤镜+移花接木。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

中国学校之后BBC又出了一部纪录片《中国的秘密》EP1之适者生存，王思聪、皇族战队有出镜
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9年前 • 阴小湿大 • -- 点击 0 评论

减肥期零食基本都戒了，但是嘴巴好寂寞，有没有适合减肥期的零食？
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4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

【全球网民合拍的神片，十年后的今天等来了续集】十年前，一部名为《浮生一日》的纪录片上映。它由来自190个国家的网友拍摄，记录下2010年7月24日这一天自己的生活琐事，以及对一些简单问题的回答。最终，由总计近4500小时的视频，剪辑出了一部95分钟的纪录片。十年后的今天，这部纪录片迎来了新的篇章。
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3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

闪电预览

BBC著名纪录片《文明》回归，这一次它不止讨论西方艺术
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6年前 • 好奇心研究所 • -- 点击 0 评论

BBC纪录片：中国老师在英国教学第3集
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9年前 • 新浪视频 • -- 点击 0 评论

【央视又出高分纪录片，每一帧都让人流口水】央视这部高分美食纪录片《螃蟹的征途》，短短四集讲述了螃蟹从南到北的各种吃法，各有各滋味，馋死个人。
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4年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

每年的今天我都会看一遍这个三小时纪录片。从时代背景到具体参与者的采访，这部纪录片很详尽地介绍了整个事件因何开始到如何结束，是一部非常适合入门了解的影片。我至今仍然记得第一次看这个纪录片时的震撼，那些同龄的青年们为了让国家变好所…
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1年前 • Lee1ng • -- 点击 0 评论

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BBC最近拍了一部关于解剖肥胖症尸体的纪录片，预告片简直是一剂减肥良药，吓得我瞬间扔掉了手上的炸鸡腿。 图片

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