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燕麦片,oats meal,早餐必备.高纤维健康食品. 常见的麦片有三种: quick oats, 即冲即食,图1 Rolled oats,煮3分钟,图2 steel cut,煮20分钟,筋道,图3 燕麦产量高,可以高达150蒲式… , page 11
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