【深蹲是人类本能，但更多年轻人可能蹲不下去了】深蹲Squat，在成为经典健身动作之前，更多被命名为「深屈膝」。人类在退化，可能率先退去的是深蹲功能。因为舒适的坐便、办公椅，让髋、踝关节的活动度不再是刚需。

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又一个大瓜 🍈抖音程度先生本名程学申，实名举报海南省陵水县县委副书记兼政法委书记肖峰，长期和他老婆保持不正当性关系，将这件事不断举报，还在网络上发文，帖子不断的被封禁，账号都被封掉了！

网友 “黄毛毛”

15K-20K 招聘远程高级前端开发

又一个中共顶尖人工智能专家全宇暉诡异亡主攻监控！仅39岁

真相来了：上面有人，搞点老百姓的钱，造假羊。

“阴霾总是留给自己的！”为母则刚！这个世界上唯一没有退路的人就是妈妈！孩子患先天性心脏病，丈夫轻生了，她在笑着扛！当陌生人转50000给她时，她哭了！后面很多人给她捐款，当钱够孩子治病时她就不再接受捐赠，她说“剩下的交给我自己努力吧！”

This guy is in trouble 🤣

2025年墙内居民生存手册！(20250120第1350期)

1月26日，一女子称遭到领导强奸，报警后，警方没有及时展开调查，而是放走对方。又拖了四个月后警方让女子去常州当地派出所签署一份对方没有犯罪的认同书，女子拒绝并去当地检察院复议。派出所得知后诱骗女子回来谈话。女子回来后被警方限制人身自由长达八小时，期间遭到警方暴力执法导致手部受伤。

1月23日，甘肃。一名小女孩天生患有眼疾，母亲称，孩子需要更换眼角膜，一个眼睛需要45万，两个眼睛都要换。目前孩子有光感，但看不清书本上的字。母亲想换自己的眼角膜但医生说不匹配。小女孩称，如果眼睛能看见，她想去城里看看，好心的女子送了一些衣物给小女孩一家人。

马斯克这次赢麻了!特斯拉的科技奇迹,在加州大火中惊艳亮相!

在胡锦涛的十年执政期，共拿下两位政治局委员，这一数字超过江泽民，也超过貌似反腐很猛的习近平。江泽民只拿下了陈希同，习近平只拿下了孙政才。已经退休的，如周永康、徐才厚、郭伯雄，是不能算的，何况拿下他们并非只是习近平一人的能力。

厲害在於直接挑戰交警

1月25日(发布) 男子向有关部门举报南昌公安阻止热心市民看望李宜雪。遭到工作人员一顿回怼：你是她什么人，跟你有关系吗？

1月24日，浙江。街头采访路人：哪部电视剧最后是反派胜利的？评论区的网友们纷纷回复 “建国大业、1949” 目前该视频仅剩2条评论，其余评论已被删除。

马斯克的效率部长风暴!上任四天裁部门､减预算!太疯狂了!

😂

揭秘黄金行业骗局,小心上当受骗!

上海72岁老太坐台湾公交车让年轻人让座。坐下后，年轻人质疑：博爱座是谁都可以坐，并指责“那么凶？滚回去，上海人”。老人听后回怼：“你个穷逼！我在上海有房子，你有吗？”。

1月23日(发布) 河南。一养殖户发视频抱怨养殖业不好干：前段时间听说内蒙有同行因坚持不住而自杀，感觉近几年挺难的，养什么都赔钱，咱也不知道问题到底出在哪里，苦和罪没少吃但就是不挣钱，是咋们还不够努力吗？

帮助患癌症的邻居卖羊肉赚了180块，却被中共官方罚款10万块。中共对于好人的态度就是斩尽杀绝。

农业农村部：2024年前三季度，脱贫县农民人均可支配收入12384元，比上年同期增长6.5%；粮食产量再获丰收，首次迈上1.4万亿斤的新台阶。一名来自辽宁的农民对此表示：那纯纯是谎言，夸大其词，老百姓这几年生活的有多难都是明摆着的。

马斯克研究一个堪称革命性的"AI孕育机器人"！夫妻俩只用提供精子和卵子，剩下的9个月全交给机器人就行了。透明机身能实时看到胎儿，AI智能调节营养温度，还能完全避免生育风险！大家怎么看🤔

卡车司机吕哥，独自驾车将货物从宿迁运往贵阳，全程1710公里，快递公司要求其在27小时40分钟内送达，超时会被扣费。官方规定，大货车司机每驾驶4小时必须强制休息20分钟。

都是我的人，你怎么跟我斗🤡

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【深蹲是人类本能，但更多年轻人可能蹲不下去了】深蹲Squat，在成为经典健身动作之前，更多被命名为「深屈膝」。人类在退化，可能率先退去的是深蹲功能。因为舒适的坐便、办公椅，让髋、踝关节的活动度不再是刚需。
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【神奇的“亚洲蹲”】不少人可能会说，蹲着看上去实在有些不雅。但是，蹲对我们的健康和美丽也是有奇妙的好处呢。
大陆资讯
( bbc.in)

7年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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【膝内扣：健身人的深蹲痛】深蹲动作只是看起来简单，但做起来却很容易出错。比如，髋关节活动度差、下肢肌群功能弱，深蹲时出现弯腰代偿，极易发生下背损伤。最普遍的就是膝内扣。几乎每个成年人，都有这一问题。
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3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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（ICYMI）不少人可能会说，蹲着看上去实在有些不雅。但是，蹲对我们的健康和美丽也是有奇妙的好处呢。

大陆资讯
( bbc.in)

7年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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【中国人习以为常的“亚洲蹲” 为什么歪果仁做不来】网上有调查显示，几乎100%的亚洲人可以轻松亚洲蹲。而在西方人中，仅有13.5%的美国亚裔华人或者是疯狂的瑜伽爱好者，才能蹲下。正确的蹲姿是需要双脚的脚后跟着地，踮起脚都不算是“亚洲蹲”。关于这种神秘差异，外国留学生有的说“因为我腿长”，有 ...全文
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( miaopai.com)

7年前 • 秒拍视频 • -- 点击 0 评论

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以下是本人的一些想法，姑且一看
本人继续回蓝天蹲着了
推特私信可能没办法即使回复了
时政
( twitter.com)

1个月前 • 本人已搬家到蓝天 • -- 点击 0 评论

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风再不来，我只能蹲下了。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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人在深蹲市…
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( twitter.com)

2年前 • Milktea Alliance 8⃣1⃣7⃣ W.S. • -- 点击 0 评论

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【为什么亚洲人可以轻易接受蹲便？ ——随随便便一蹲，拼的却是基因优势】双脚完全着地，臀部贴近脚踝，双膝自然分开，大部分中国人可以轻松自然做出这个姿势。这个姿势有一个专业叫法——“亚洲蹲”（the Asian squat）。但大部分欧美成年人都无法标准地“亚洲蹲”。一项调查显示，只有13.5%的北美人可以摆正这个姿势。
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9年前 • 天赐良鸡 • -- 点击 0 评论

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还记得这三位年轻人吗?
蹲着的那个，想不起名字了
时政
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1年前 • 大雄的微笑 • -- 点击 0 评论

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【中国式蹲坑席卷全美！欧美人做不到“亚洲蹲”？美国老奶奶靠这项发明狂赚一亿】曾经，亚洲蹲席卷全球，可欧美人就是蹲不下去。有网友调侃，来过中国蹲厕，保证学会“亚洲蹲”。如今，一位名叫Judy Edwards的美国老奶奶通过中国式蹲坑，让自己摆脱了难言之隐。
大陆资讯
( www.pearvideo.com)

6年前 • 梨视频 • -- 点击 0 评论

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【怎么蹲马桶最健康？】其实方法很简单，就是加一个放脚的小板凳（如图）。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松；以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。如厕时以35度角蹲坐（如图），就能保持最符合人体体型的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。(@这里是美国)
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( ww4.sinaimg.cn)

10年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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犯罪就犯罪，大不了审判呗，该判多少年判多少年，为何要跳楼？死亡总是要比蹲监狱要糟糕吧，但为什么这些人义无反顾的跳楼？原因很多，一有可能是为了封口止损，二是根本不相信司法审批，也深知司法黑暗，没审之前就脱几层皮了。所以说专制制度下没…
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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意识到深蹲着不动，实际上是一种让人非常舒适的休息方式。普通人直觉这个姿势似乎不太雅观，但它实际上是对久坐和站立的一种有效补充，不伤脊椎，不伤臀部，而且蹲一会，再恢复站立或者坐在椅子上，也会更舒服。蹲着照样可以看手机，发推特。世间没…
推特中文圈
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1年前 • 硅谷王川 Chuan • -- 点击 0 评论

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办公室里脱离情绪、永远温和的人往往心思很深。
这类人当然可以成为好领导，但绝对不适合年轻人。因为他们不可能愿意教人，可能压根也没能力教，只会用人、给人机会。
能力强但脾气大的人容易得罪人，一般会局限在高层以下。这种人其实最适合带新人，年轻人最该跟这种人学习——工作技能、职业素养。
推特中文圈
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1年前 • 章工GPT • -- 点击 0 评论

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中國人坐著拉不出來，只有中華蹲才能拉。
时政
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9个月前 • 0 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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差不多就是人只能年轻一次，但可以中二一生的意思吧
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( video.weibo.com)

6年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

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币圈，年轻人能熬下来的大多都是本身不愁吃不愁穿的。
视频
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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能站着，也能蹲着。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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#每天拍一个日本人
“妈呀，日本人都跪下了，我不买能行吗”？国内来的游客经常发出类似的感叹...其实日本人的跪，类似于东北人在坑上盘腿，从小习惯了，并没有“乞讨”的意思。给顾客下跪，是为了让“上帝”有一种被仰视的感觉，蹲着又不…
时政
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2年前 • 东京温哥 • -- 点击 0 评论

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现在年轻人可能不知道。我年轻时去深圳还要边防证呐。下飞机高速公路上检查站，有证的才能进深圳。
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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听彩铃讲她老公蹲便的故事，也想起我和老公去张家界山顶上住了一晚，也是蹲便，约翰同志也是第一次遇到，当时他一看到蹲便就说了一声OMG。事后我问他是如何解决的，他说我无法深蹲，只能半蹲，他是在练蹲马步的功夫吗
彩铃的故事超搞笑，…
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一只坐姿与众不同的喵星人，它是在练习深蹲吧
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( ww3.sinaimg.cn)

9年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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下蹲是为了更好的起跳

IYKYK
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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医生建议蹲厕所5分钟就擦屁股走人
医生表示，蹲厕所不能蹲太久，尽量控制在5分钟左右，蹲得时间越久，直肠黏膜和盆底肌肉越松，就越解不出大便，然后你蹲得时间就越久，这是一个死循环，上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。
有趣
( twitter.com)

4个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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