site stats
女宝如何让自己生活得更开心? 给自己更好的放松反馈? 学会制定正确的奖励机制 奖励不是说你坚持健身以后奖励自己吃一顿炸鸡,而是把你之前想要做的to do list作为奖励。 比如,你想要去学习射击或者射箭,你可以告诉自己我在坚持了一个月健身以后再去射击。
sign_in_with_google sign_in_with_google

2683 位用户此时在线

24小时点击排行 Top 10:
  1. 本站自动实时分享网络热点
  2. 24小时实时更新
  3. 所有言论不代表本站态度
  4. 欢迎对信息踊跃评论评分
  5. 评分越高,信息越新,排列越靠前