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可能因为我本身也是内耗很高的自闭人,所以总是要花费很多的意志力让自己开始去做事情。所以之前我一直是痛苦地逼迫自己一周六天学习和工作,来欧洲之后发现欧洲人是疯狂地学五天,每天7-8小时学习和工作,然后周末疯狂玩。周中的时间有效率,周末让自己彻底休息。就很劳逸结合,也不那么痛苦。 , page 4
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