这就像跑步锻炼身体一样。一点不运动，身体只会随着年龄增长越来越弱。经常去跑马拉松，又是走另外一个极端，对身体和心脏有潜在的损害。可能对多数人而言，每次跑 30到 60分钟，一周跑三到四次，累计不超过三个小时，大概是个比较好的平衡点。

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这就是所谓的艺人。。。

好揪心,凌晨三点小女孩独自走在路上,还好有位好心大哥陪走一路

穷人是如何把下一代教育成穷二代的?真实纪录片,揭露残酷真相! 信息差阶级固化👎

碰瓷遇到硬茬,“伤了10年的腿”瞬间恢复,跑得比兔子🐰还快

近日，网传有人前往辽宁探望李文亮父母，李文亮的母亲称：我们很艰难很难过，两个老人每天都在泪水中度过。当年李文亮去世后，都不让我们看一眼，隔着窗户看都不行，殡仪馆也不让看。母亲抱怨：“这也太没有人性了，这都什么领导啊”

中國人自己對比的中國人

2月2日，湖南株洲。一男子骑车摔倒在路边不省人事，期间不断有车辆路过但都没有停下，周围居民只是看了一眼便回到屋里，并未上前查看。知情人称：“人能动，被120拉走了”

2月1日(发布) ，一名来自河北的合同兵，因家里拆迁十年仍迟迟拿不到房子，政府说：“你一个农民就别着急了，有关系的都在等着呢” 拨打12345电话也没用，再加上县城工资又低，于是他选择远赴俄国参军。他说“非常感谢河北政府，让我走上了这条路，感谢你们八辈祖宗”

2月1日，广东佛山。当地民众称，村里过年期间大家在一起打麻将，结果来了一群手持盾牌的警察。

在舆论压力下，今国防部公布了黑鹰直升机驾驶员的名字，人们明白了，为什么原来不敢公布，因为她是拜登政府的社交助理，在拜登卸任前给一些左疯颁奖时（索罗斯、希拉里，利兹.切尼等），她是递送勋章的人，可见跟拜登关系之近乎。这样的人怎么去驾驶军用直升机？看看她的照片，那个夸张的样子也不像个

2月2日，一名男子称他在抖音直播间里说了句：“中国两千年的历史，其实就是一段历史循环了二十多遍” 结果直播间遭到平台封禁。他表示“中国历史在抖音已经成为了禁止话题”

中国有几人能吃这顿饭

教育短片《容易的生活》孩子爱玩手机，就让TA看看这个视频。

終於被中共騙醒了

近日，一名从事二手车销售的男子称，“我说某些国产车不能买不是空穴来风” 这辆“某迪”事故车，连气囊都没有弹出来。

美国防长皮特·海格塞斯上班第一天,气势就是不一样美国正在改变纠正左派的错误

1月20日，河南许昌，城管上门“督促”商户赶紧出摊挣钱：“春节还不赶紧想办法挣钱” 1月29日。上海。一超市老板称，他的商品只是摆在台阶上并未占道，结果被城管拎到店内，他表示，怎么和网上看到的不一样。

特朗普就任后的加密货币市场：

2月2日，河北。一名退伍老兵发视频称，他服役十几年，多次立功受奖带过很多士兵，却救不了被诱骗到柬埔寨的儿子。

他们的忠魂在永佑我们的和平,保卫我们的土地和家人!

2月2日，陕西西安。男子称他发现自己名下多出一个工商银行个人养老金账户，通过查询后得知疫情期间社区以防疫为由收集居民信息，在将其提供给工商银行太华路支行开设个人养老金账户。

我们对人性最大的误会，就是以为只要是人，都会有点人性和良心。 ——余华

以墨西哥🇲🇽人为主的反驱逐的抗议者阻塞美国🇺🇸西雅图的交通。他们还放火焚烧一辆汽车，并挥舞墨西哥国旗高呼“操警察，操川普”

🚨#BREAKING: Los Angeles police, dressed in riot gear, are in a standoff as thousands of protesters march against ICE deportations 📌#LosAngeles | #California The Los Angeles Police Department are currently in a standoff in riot gear with thousands of protesters, as activists

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这就像跑步锻炼身体一样。一点不运动，身体只会随着年龄增长越来越弱。经常去跑马拉松，又是走另外一个极端，对身体和心脏有潜在的损害。可能对多数人而言，每次跑 30到 60分钟，一周跑三到四次，累计不超过三个小时，大概是个比较好的平衡点。
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早起锻炼身体好，你有多久没跑步了？
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( twitter.com)

1年前 • 佳禾🇨🇳（互fo） • -- 点击 0 评论

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从明天开始一定好好运动！锻炼身体
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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裤子很滑很紧锻炼时越动越硬
忍不住一下就喷射了
#紧身 #运动紧身 #compression #体育生
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( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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妹纸这一大清早就出来锻炼身体啊
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( ww1.sinaimg.cn)

8年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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【80岁跑马拉松体能锻炼是否越老越重要】健身锻炼不是年轻人的专利，越来越多证据显示运动不怕晚，只要坚持就会提高老年健康的机会。

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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中国人大国家金融研究院院长吴晓求表示，现在不是三千点保卫战，而是如何回到三千点。
要对市场有信心，股民们实在受不了就去跑跑步，锻炼身体，身体这个时候很重要。
时政
( twitter.com)

1年前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 0 评论

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历史珍贵影像：毛主席锻炼身体
视频
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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追求画质的瓶颈可能在于“拿不拿得动”
这玩意儿出去举一天，太锻炼身体了，感觉自己就像一只骆驼🐫
时政
( twitter.com)

10个月前 • Jixian Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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如果因为运动受伤而无法锻炼身体，可以等价于一天至少亏损三千美元。
时政
( twitter.com)

1年前 • 硅谷王川 Chuan • -- 点击 0 评论

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一个锻炼身体的器械，简直就是一个大写的污！
视频
( www.miaopai.com)

9年前 • 女娲补锅 • -- 点击 0 评论

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年轻人多走路，锻炼锻炼身体，也挺好的。
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( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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这个问题，我百思不得其解，为什么欧美中老年不像这样锻炼身体？这就是所谓的中国特色？好像没有美感，更不内敛？
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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早起锻炼，身体棒棒！
图片
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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锻炼身体，保卫自己
时政
( twitter.com)

1年前 • 王小山（こやまキング） • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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度假回来，继续锻炼。大家不要忘记锻炼，身体最重要‼️
时政
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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MuscleWiki，用来健身的网站，点击身体的任何一个部位，通过动画和视频告诉你怎么锻炼这个部位的肌肉。
大陆资讯
( musclewiki.org)

5年前 • 巭孬嫑夯昆 • -- 点击 0 评论

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一项新研究指出，每周即使只锻炼一次或每天只锻炼十分钟的人会比从不锻炼的人更快乐。
研究人员表示，要影响幸福感，所需的运动量很少。在一些研究中，每周运动一两次的人表示他们比从不运动的人更快乐。在另一些研究中，一天10分钟的身体活动也…
大陆资讯
( twitter.com)

6年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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需要锻炼身体的时候了！
视频
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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在这个被恐惧、悲伤和限制压得透不过气来的时刻，裸跑是一种有趣的感受自由的方式。
看到人们赤身裸体在运动，就像欣赏一幅好画，一个运动中的身体。
大陆资讯
( nyti.ms)

4年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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不算。不能连续半小时心跳在130以上的，都不能算有氧运动。一般有锻炼习惯的人，活塞运动半小时的体能消耗、运动强度，大概也就相当于正式运动前的热身。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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中国人连锻炼身体都这么法西斯🤷
时政

传统文化
( twitter.com)

2个月前 • 吃瓜党人🇯🇵✝️ • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【实力蹭空调！大叔一身运动装地铁站内跑步：地铁里凉快，跑步不行吗？】湖北武汉，一位40多岁大叔把地铁站当成健身房，在站台上大汗淋漓地跑步锻炼。一位女站务员劝阻时，他称：地铁里凉快，跑步不行吗？最后，大叔在站台跑了2圈后乘车离开。
视频
( www.miaopai.com)

6年前 • 秒拍视频 • -- 点击 0 评论

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朋友坚持健身两年，状态非常好、皮肤看上去不像40岁，像20多岁

每天坚持增肌和跑步，我问他怎么坚持下来的，他说跑步最难是跑起来，心理障碍非常大

单日跑过3公里，脑子就像磕了药一样非常愉悦，慢慢的就会上瘾，一天不锻炼就极为烦躁

健身真是这么上瘾还是他们自欺欺人？
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • 沈彤 • -- 点击 0 评论

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男娘的身体锻炼
博客地址：
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( www.sissy.eu.org)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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