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我不开心的时候经常伴随着胃不舒服。 原本以为是情绪反应引发生理反应。 后来发现其实是胃不舒服先开始的,然后我的大脑会根据当下的情境给胃不适分配我的习惯性思维。 基本都是不快乐的,身体不舒服的时候很难快乐。 总是先关心情绪也许是个误区,应该先关心身体。
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