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#热文回顾 在如今这个被电子屏驱动的社会中,大部分人都开始将肩膀前倾,导致胸椎弯曲,可能还会引起颈部疼痛。 美国国家女子排球队首席理疗师兼队医卡拉·科桑斯建议了一套练习动作。“一天做五次,每次十分钟,你就会明显感到变化。”她说。
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