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「晕碳」到底是什么原因? 晕碳,顾名思义,晕碳水化合物,本质上并不是一个专业名词,而是摄入大量碳水后犯困的现象,也可称作“餐后嗜睡”。 晕碳的发生其实是人体内多种生理过程综合作用的结果。目前可见的主要原因是由于饭后血糖升高引起的激素水平波动。 , page 5
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