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【喝多少咖啡才算多?】 一项最新的研究把喝咖啡的杯数和日常的睡眠数据之间的关联做成了图表,发现当人们喝第三杯和第四杯咖啡的时候,就可能会造成一定的睡眠问题。过量饮用咖啡因的后果可能会导致神经过敏、焦虑、心悸、心跳加速、恶心和出汗。
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