试图通过消费、娱乐来缓解焦虑、逃避痛苦、追求幸福，如同口渴之人饮用海水。

发布时间: 2021-01-16 18:52:32

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试图通过消费、娱乐来缓解焦虑、逃避痛苦、追求幸福，如同口渴之人饮用海水。
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“人类的本性将永远倾向于贪婪与自私、逃避痛苦、追求快乐而无任何理性”。
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嗯，痛苦焦虑

都是对自己无能的愤怒

诚不欺我～
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【跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白】贝拉指出，“痛苦可以缓解痛苦”，跑步有分心的作用，当你的身体在经受痛苦，就会减缓大脑某些部分的运作，比如悲伤、郁闷、烦躁。在遇到失恋、失去亲人或者生活压力沉重不堪时，迈开脚步，或许可以把生活带回正轨。
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很多中国人很满足提高的生活条件，非常满足于消费和娱乐!
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深受 Fomo (Fear of missing out) 的困扰，无法缓解信息焦虑，所以每天花一大堆时间刷各种信息源（论坛、知乎、b 站、Youtube、Twitter），回过头来看却又似乎一无所得，只有时间被浪费了……
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