推友ヤナマリ以自己为例，推荐了《健身环大冒险》两个塑造腰部曲线的运动：高举双臂侧弯和俯身划船。她曾通过低碳水饮食配合《健身环大冒险》和《Fitness Boxing》，一年内减重 30 KG！

发布时间: 2021-03-11 01:08:32

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推友ヤナマリ以自己为例，推荐了《健身环大冒险》两个塑造腰部曲线的运动：高举双臂侧弯和俯身划船。她曾通过低碳水饮食配合《健身环大冒险》和《Fitness Boxing》，一年内减重 30 KG！
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3年前由妮妮娃提交

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