话说，根据我的自身经验，如果你是随着年龄增长，乳糖不耐变得明显，可以通过服用乳糖酶来找回乳糖的耐受性。也就是说，通过在喝牛奶时服用一段时间的乳糖酶，过一段时间，喝牛奶也不需要服用乳糖酶了，乳糖不耐的几率也变小了。

发布时间: 2021-03-17 14:50:34

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话说，根据我的自身经验，如果你是随着年龄增长，乳糖不耐变得明显，可以通过服用乳糖酶来找回乳糖的耐受性。也就是说，通过在喝牛奶时服用一段时间的乳糖酶，过一段时间，喝牛奶也不需要服用乳糖酶了，乳糖不耐的几率也变小了。
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