转帖:西方人吃肉多，只要少吃垃圾食品，身体远好于以米面菜为主食的人。这个常识被有意无意掩盖了。中餐因为米面菜缺乏营养，必须辅以高糖、盐、油来下咽，更加摧残健康。几大菜系，历史上越穷的地方口味越重：川、湘、鲁。越富的地方口味越淡…

发布时间: 2021-04-22 23:28:12

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西方人吃肉多，只要少吃垃圾食品，身体远好于以米面菜为主食的人。这个常识被有意无意掩盖了。中餐因为米面菜缺乏营养，必须辅以高糖、盐、油来下咽，更加摧残健康。
几大菜系，历史上越穷的地方口味越重：川、湘、鲁。越富的地方口味越淡…
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喝汤没营养汤是垃圾食品要少吃
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汉堡包，垃圾食品，不行！
面包牛肉蔬菜，健康，好吃！
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推特是免费资源，有心人能学到很多知识，但推特也是个超级垃圾堆，为缺少鉴别力和判断力的才俊提供取之不尽、用之不竭的信息垃圾。所以，从一个人转发的帖子和粉的推主，可以看到他/她是长知识族，还是吃垃圾族。远离吃垃圾族是保持精神世界正常的前提。
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好想吃垃圾食物哦...

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