你不要为一个睡得很香的人失眠。

发布时间: 2021-06-22 10:44:21

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你不要为一个睡得很香的人失眠。
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【那个世界上可能最了解和最关心你睡眠状况的人走了】德门特终其一生都在研究睡眠，倡导睡眠的重要性。他编写了第一本关于睡眠的大学教科书，创立了世界上第一个睡眠障碍中心和第一个专门为睡眠研究人员设立的专业组织，平均每天7-8个小时的健康睡眠时间正是从他而来。他孜孜不倦地告诉全世界，睡不好、睡不够是多么危险。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

4年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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失眠睡不著，好想要
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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如何缓解失眠问题？睡眠专家的建议包括：定期锻炼、养成每晚的睡前习惯、减少看屏幕和社交媒体的时间。
但很多人可能忽略了导致睡眠质量差的另一个重要因素：饮食。
海外华文
( cn.nytimes.com)

4年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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自从有了推特，失眠的内容更丰富了，失眠的责任感倍增，好像不失眠就对不起无数关注我的老师和推友。
为了不让自己太过内疚，每晚睡前必须喝醉自己，尽量不想任何东西，只想你，因为你不是个东西
时政
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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失眠睡不著
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嗯⋯我又失眠了

裸睡真的很舒服呢☺️❤️
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一旦你得到一个良好的睡眠，
问题就会因此而得到更快的解决
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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不少上班族都曾经在交通工具上睡着，但回到家后却失眠，因此香港一家旅行社看准商机，推出长达5小时的“巴士睡觉团”。

“花钱去车上睡觉”到底值不值得？有人会买单吗？
视频
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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不是不想睡
也不是睡不著
然後就失眠
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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