【跑鞋之谜：光脚究竟能不能赢了穿鞋的？】人在跑步时足部所承受的反作用力高达体重的1.5倍到3倍，膝关节、踝关节和足弓可以缓解这些反作用力，而鞋子技术的发展同样围绕着缓震。现代跑鞋一直强调缓冲和防止足部过度内外翻，依靠支撑结构或缓冲材料来包裹足部，这就可能造成足部肌肉能力减退，于是一些人开始追捧赤足鞋。

发布时间: 2021-08-13 16:56:11

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【跑鞋之谜：光脚究竟能不能赢了穿鞋的？】人在跑步时足部所承受的反作用力高达体重的1.5倍到3倍，膝关节、踝关节和足弓可以缓解这些反作用力，而鞋子技术的发展同样围绕着缓震。现代跑鞋一直强调缓冲和防止足部过度内外翻，依靠支撑结构或缓冲材料来包裹足部，这就可能造成足部肌肉能力减退，于是一些人开始追捧赤足鞋。
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