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【你可能学不会基普乔格的训练,但是你可以学会他的笑脸】微笑真的能够提升跑步成绩,这一观念也在跑步圈内得到了越来越多的传播和认同。问题来了,在身体确实感觉疲劳和痛苦的时候,如何才能保持微笑?——假笑也可以。
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