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“尊重自己的感受,讲述出来,并且远离,或回击那些不承认、打压你感受的人。”我打拳的第一战场是家庭,现在每次家属无意识地否定我感受的话出口以后,我都能马上意识到并且思路清晰的回击,以前只会生闷气还会让对方感觉我在无理取闹,因为我…
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