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前安徽举重冠军,国家一级运动员周伟剑老师带大家完成一节标准的举重训练课(0′33″热身,1′40″直体抓,2′08″宽速拉,3′23″卧拉)//@今天引进s4avant了吗:50kg的98年女子能把85kg拎那么老高
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