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【汤圆热量有多高?我一口气扒了58款】甭管甜的还是咸的,热量都不低。特别是坚果馅的汤圆,芝麻、花生等坚果的热量和脂肪本来就高,有些产品还会在制作过程中加油、加糖,妥妥的热量炸弹。7个坚果馅汤圆(以1个20g计)≈1个麦当劳原味板烧鸡腿堡(404大卡/个)。如果担心热量太高,或者控制不住容易多吃,可以选择小汤圆。
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