【一周热点回顾】睡午觉和白天打盹是懒惰的表现？完全不是！研究显示，白日小憩可以带来许多健康好处，从降血压到改善情绪和增强记忆力。最近研究还表明，它甚至可以帮助预防心脏病。（至于有多少老板能听得进去⋯⋯）

发布时间: 2022-05-29 17:26:21

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【一周热点回顾】睡午觉和白天打盹是懒惰的表现？完全不是！研究显示，白日小憩可以带来许多健康好处，从降血压到改善情绪和增强记忆力。最近研究还表明，它甚至可以帮助预防心脏病。（至于有多少老板能听得进去⋯⋯）
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睡午觉和白天打盹是懒惰的表现？完全不是！研究显示，白日小憩可以带来许多健康好处，从降血压到改善情绪和增强记忆力。最近研究还表明，它甚至可以帮助预防心脏病。（至于有多少老板能听得进去⋯⋯）
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我不是，只是我觉很少很少，
睡得早一点的话凌晨三点睡早上八点多就可以醒；
睡得晚一点的话早上七点睡中午十二点多醒；
而且我白天不需要补觉
我也很艰难
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