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依靠“负卡路里”食物,厨师竟然在2个月内瘦了22斤?常见减肥食物西红柿、胡萝卜,还有平时蘸酱吃的小黄瓜卡路里含量。同等重量下,小黄瓜的卡路里最低。低卡饱腹感食物pk,小黄瓜胜!脂肪分解酶之一就是磷脂酶,所有蔬菜中都含有磷脂酶…
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