世卫及各种膳食营养的组织，推荐每日钠的摄入量不超过2000mg，5g盐。一餐预制菜，Na+可能就会超标很多倍。这也是年轻人大幅度出现高血压的因素之一。我丫头以前放假回家，在家吃饭都要适应1周时间，才能愉快滴吃家里的饭菜。…

发布时间: 2022-08-05 13:10:32

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世卫及各种膳食营养的组织，推荐每日钠的摄入量不超过2000mg，5g盐。一餐预制菜，Na+可能就会超标很多倍。

这也是年轻人大幅度出现高血压的因素之一。

我丫头以前放假回家，在家吃饭都要适应1周时间，才能愉快滴吃家里的饭菜。…
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