site stats
下班有点晚,本想偷懒不想去健身房,想想还是控制住自己的惰性。30KG的壶铃深蹲100个后跑步,两条腿像两根面条,勉强跑了40分钟,1000米的划船机。拉伸,拉伸,拉伸,重要的事说三遍!中年大妈最重要的不是减肥,是增肌,增肌,…
发布时间:
1
数据加载中
Markdown支持
评论加载中...
您可能感兴趣的: 更多