遇到一个很有意思的思维。如果脑内想着某件事还没处理，被纠缠得很烦，翻来覆去复盘个不停干扰到不相关的日常生活了，立刻: 1. 标识出问题根源2. 标识我想要的结果/最好的结果3. 标识出那么我必须做什么具体第一步骤做完这三步，身体甚至不需要移动，脑内瞬间就平静了。

发布时间: 2022-12-06 11:28:01

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遇到一个很有意思的思维。

如果脑内想着某件事还没处理，被纠缠得很烦，翻来覆去复盘个不停干扰到不相关的日常生活了，立刻:

1. 标识出问题根源
2. 标识我想要的结果/最好的结果
3. 标识出那么我必须做什么具体第一步骤

做完这三步，身体甚至不需要移动，脑内瞬间就平静了。
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2年前由 Christopher Banana ▽ 提交

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1年前 • Fenng • -- 点击 0 评论

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从今天开始，
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1年前 • jackliu.Pi • -- 点击 0 评论

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第一次发这种血量的，如果被吓到很不好意思！
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