#热文回顾在如今这个被电子屏驱动的社会中，大部分人都开始将肩膀前倾，导致胸椎弯曲，可能还会引起颈部疼痛。美国国家女子排球队首席理疗师兼队医卡拉·科桑斯建议了一套练习动作。“一天做五次，每次十分钟，你就会明显感到变化。”她说。

发布时间: 2023-01-23 22:15:01

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#热文回顾在如今这个被电子屏驱动的社会中，大部分人都开始将肩膀前倾，导致胸椎弯曲，可能还会引起颈部疼痛。
美国国家女子排球队首席理疗师兼队医卡拉·科桑斯建议了一套练习动作。“一天做五次，每次十分钟，你就会明显感到变化。”她说。
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