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不要让自己的情绪有一个廉价的出口。比如因为一段似真实假的微信对话，而让自己跟众站在批判的高地（如all in ai改签名那个）；比如一张躺楼顶图，而宣泄地以为别人去香港参会的光鲜亮丽和睡阳台的窘迫，虽然那种自以为的反差会让自己得到暂时的快感或许。
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不要让自己的情绪有一个廉价的出口。
比如因为一段似真实假的微信对话，而让自己跟众站在批判的高地（如all in ai改签名那个）；
比如一张躺楼顶图，而宣泄地以为别人去香港参会的光鲜亮丽和睡阳台的窘迫，虽然那种自以为的反差会让自己得到暂时的快感或许。

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只有两个彼此喜欢的人才会承认情绪价值的存在。而在一段单向关系中，情绪价值就作为了追求者消耗自己情绪的借口，被追求者无缘无故成为了载体。因为摸不着看不见，所以会成为一些付出型人格美化自己的标签。

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• 雀雀 • -- 点击
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「“BOLD”法~如何让你在困难情绪下稳定自己」
“不以物喜，不以己悲”，能够控制好自己的情绪，而不是被自己的情绪所操纵，很重要！在日常工作、生活中，“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求，但同时也是一种极其难得的....人不是机器，总会遇到高潮和低谷...…

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• Dr.Wang • -- 点击
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做人最重要的其实还是真诚，真诚并不是说对所有人都傻乎乎的要把你和对方无关的信息完全的告诉对方，而是要真诚的把每一个人当人看，体谅自己的同时也体谅他人，站在对方的角度思考问题，并为对方提供价值，哪怕是短暂而廉价的情绪价值。年轻的时候我会对这种廉价情绪价值不屑，但其实这才是人之常情。

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人获得自由的第一道坎是本能，绝大部分人完全无法超越自己的本能。
只有在两个本能冲突时，才会放弃一个相比不那么重要的本能；如果本能和理性冲突，那么一定是本能赢，理性输。

第二道坎是情绪，绝大部分人完全无法超越自己的情绪。只有在情绪…

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永远不要让自己陷入“fomo”情绪

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• 幣圈牛熊記憶 • -- 点击
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年上感不等于年上啊，年上感让人心动的点是能包容一切，情绪稳定，不是所有年纪比女生大的都叫有年上感，如果你年纪又大，但是情绪又不稳定，又不能处理好自己的情绪，遇事乱吼乱叫，你那个不是年上感，你有一种“男人至死是少年的”的幽默感。

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• 岩漿 • -- 点击
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正常的成年人都知道到自己的情绪自己要负责，而支女就不一样了，她们觉得自己永远都是小仙女，永远都是宝宝，所以情绪理应由支男负责，这就是所谓的提供情绪价值。

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• 中国人研究院院长 • -- 点击
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最近已经看到推上的一些悲观情绪了。实际上，这恰恰印证了我此前的讨论：一定要有个主业，或者要给自己找些有价值的事情干。

熊市漫长，很多人之所以选择割肉在黎明前夜，不是自己毫无信仰，而是情绪上无法忍受了。因此选择至少让自己少受点折磨…

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• ₿rave2049 • -- 点击
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人各有命，不要随便劝人跑路。如果不是中介，搭进去的时间和情绪价值真就有可能石沉大海，图啥，图制造焦虑的快感吗
也别一听劝就慌不择路到处run，越是乱世越要守脑如玉，成年人出了问题可都要自己买单的
不如提高一下自己的鉴别能力，沟通和…

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