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改变不了坏习惯怎么办:1.想要改变就已经成功了一半,光是这点就值得给自己加油打气2.心态上用“替换”而不是“改变”更容易让自己接受,改变总怕自己半途而废,而替换就感觉是个新事物想要尝试一下3.给自己充足的时间去适应新习惯,也…
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