好可憐喔🥹，跑步的副作用實在太多了，肩胛下傾、頸椎後凸、肺活量減少，腰椎前突，走路挺腹駝背，盆骨鴨步擺動，嚴重加速關節肌腱衰老。窩看還是改成游泳好，至少可以讓你的胸腔寬闊一點，不用拎著酒瓶步行上二樓就要呼哧呼哧⋯⋯抱抱🫂拍拍

发布时间: 2023-06-19 15:53:11

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好可憐喔🥹，跑步的副作用實在太多了，肩胛下傾、頸椎後凸、肺活量減少，腰椎前突，走路挺腹駝背，盆骨鴨步擺動，嚴重加速關節肌腱衰老。窩看還是改成游泳好，至少可以讓你的胸腔寬闊一點，不用拎著酒瓶步行上二樓就要呼哧呼哧⋯⋯抱抱🫂拍拍
时政
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1年前由 Zhongjing Liu | 劉仲敬提交

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游完泳车停在几楼忘了。。。不过年纪确实上去了，体能不如当年了，跑步还行，游泳退步太多了，可能也是工作原因很久没游了，以后要多游，每次1000米。
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11个月前 • 澳洲护士卡子弟 • -- 点击 0 评论

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三年多抱石之前，我的胳膊细瘦、肩膀看得到骨头。
现在肩胛和上臂的肌肉，已经撑得好些衣服不能穿了。随手就能把自己拉上墙头。
这种欣喜和成就感，摸着自己的肌肉的无限自豪，很难形容。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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好多副作用，好多duff
但是我还要上班……
推特中文圈
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1年前 • 多人 • -- 点击 0 评论

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买双好点的跑鞋或者买个好点的自行车，找几个好的路线，比拿什么记心率和轨迹重要多了。

我比不了专业跑步的，但是跑的里程算下来比大部分关心心率的用户只多不少。我跑步用啥设备？就是手机开这个app,随便塞口袋或者用臂带记录一下就行了。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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感嘆自己做出了正確的選擇，生活實在太好了。

光是不結婚努力工作這兩點，已經勝過了很多人。
时政
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1年前 • Adiiii • -- 点击 0 评论

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#工程师学习貌似没有太多人来研究 Stable Diffusion 的原理，看到一篇不错的文章，用图解的方式将 SD 的工作步骤原理一步一步整理出来了，深入浅出，了解原理可以帮助你更好用好这个东西。
🤖…
IT技术
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1年前 • Tw93 • -- 点击 0 评论

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为啥有好几个人问我怎么能做到跑步的时候看视频的……跑步机啊各位。现在跑步机都带液晶屏了，直接连Wi-Fi，甚至可以内置油管、奈飞啥的，实在不行还有托架，放个pad也行。大热天的路跑多难受啊？
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我的正前方（好喔
真的好多人喔喔喔
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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跑去看第一集好酷喔
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2年前 • ume • -- 点击 0 评论

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