怎么停止内耗？1.拒绝完美主义，正确做法是先完成再完美2.自卑是因为想要的太多，被“更好”绑架3.承认不完美，是完美主义者的终极解药4.“必须”越少，幸福感越高，每个“必须”都是枷锁5.“读心术”是我不想要的能力，没必要…

发布时间: 2023-06-21 16:06:52

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怎么停止内耗？
1.拒绝完美主义，正确做法是先完成再完美
2.自卑是因为想要的太多，被“更好”绑架
3.承认不完美，是完美主义者的终极解药
4.“必须”越少，幸福感越高，每个“必须”都是枷锁
5.“读心术”是我不想要的能力，没必要…
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1年前由乘风破浪的俞姐提交

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