目前粗浅的认知:瑜伽和太极都能起到让大脑和身体极为镇静的效果。1. 但打太极时人一直是站立的，瑜伽的姿势则比较丰富，可以站可以躺。2. 太极的很多动作，有格斗的攻防含义，瑜伽没有。3. 打太极时，含胸拔背，松肩松胯…

发布时间: 2023-07-05 09:28:55

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目前粗浅的认知:

瑜伽和太极都能起到让大脑和身体极为镇静的效果。

1. 但打太极时人一直是站立的，瑜伽的姿势则比较丰富，可以站可以躺。

2. 太极的很多动作，有格斗的攻防含义，瑜伽没有。

3. 打太极时，含胸拔背，松肩松胯…
时政
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1年前由硅谷王川 Chuan 提交

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时隔一年，重启跑步
浅浅的试了一公里
膝盖还是很疼😭
瑜伽垫已到就不去跑步啦
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简单来说，中医是古代国人基于粗浅的解剖学知识和对疾病的粗浅认知，混杂阴阳五行，搞出来的一套纯意淫的医学。
在现代医学产生前，全世界人民都发展出了自己的意淫医学。比如古代欧洲的四体液学说，印度的阿育吠陀医学，本质上和中医没什么区别。
时政
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9个月前 • 澳洲护士卡子弟 • -- 点击 0 评论

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认知是一个人成长的天花板。认知不能提高不能突破一个人就是到了极限不能再前进了！
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这集节目中我顺便说了一下我对殖民的粗浅认识……希望有朋友愿意讨论

时政
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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