如果是长期的持续的心情低落需要就医并且用药干预如果你是偶尔情绪糟糕状态差试试以下办法能缓解一二：♦️睡觉强制自己关机重启♦️有氧运动大汗淋漓♦️吃碳水吃甜食♦️参加聚会去人多的地方吸人气儿♦️养宠物推…

发布时间: 2023-07-06 09:12:21

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如果是长期的持续的心情低落需要就医并且用药干预

如果你是偶尔情绪糟糕状态差试试以下办法能缓解一二：
♦️睡觉强制自己关机重启
♦️有氧运动大汗淋漓
♦️吃碳水吃甜食
♦️参加聚会去人多的地方吸人气儿
♦️养宠物推…
时政
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1年前由奥莉𝗢𝗹𝗹𝗶𝗲 提交

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我们现在需要做的是什么？
定投且长期的囤币，用较低的价格定投价值币长期持有等待行情的到来！
到时候不用谢我！
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我认为抑郁症是什么

抑郁只是一种情绪，如果一个人长期抑郁，他不是得了抑郁症，他只是认知和现实不匹配（比如导致自我否定），或需求长期得不到满足，所以情绪长期低落。这是天然的，正常的：长期不满意，自然就每天抑郁，这根本不是病

解决…
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1年前 • pppp • -- 点击 0 评论

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写日记就像是给自己编程。

我连续写了1827天的日记——这并不是为坚持而坚持，因为如果需要坚持，那么终究会放弃。

是写日记给我带来的好处让我难以停下。
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2年前 • Odyssey • -- 点击 0 评论

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5000-1000万，需要3.5年
而现在1000万只需要2个月
这就是耐心，是一份执着的坚持
感谢BTC，感谢比特时代🙏🙏🙏
现货需要耐心，更需要是技巧，如何配仓是核心
或许单轮行情我没你们激进的收益倍数高，但是我能做到精准抄底逃顶，做到少亏，持续复利
币圈
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1年前 • tomorrow投资日记 • -- 点击 0 评论

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我很少说A股，A股短期不会反弹的，现在资金要么拉高出场，要么集中炒作短期话题，情绪面不存在长期支撑。
美元持续抽水是全球性的，我说了两年了。
如果一定要下场，就要随着这些短期驱动和情绪起舞，现在不是谈价值的时候，现在是短期客的主场…
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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CORE核心币每年通缩3.6%，也就说你只要持有每年赚3.6%的利息，如果你长期认同和认可核心公链的价值，公平创造财富守护公平的话。开盘随便买都是赚钱的，因为CORE核心币本质上是黄金储蓄并不是一定意义上的普通加密货币，买入并长期…
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1年前 • 核心币@Hexin₿i⛏️ • -- 点击 0 评论

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注意力是智力的重要组成部分，不需要太强的刺激就能够专心于某件事的能力。如果小孩看太多电视或者电子产品，这类刺激太强，后续对于低刺激类的事物就很难产生持续的注意力。能安静专注的人一般学习能力会更强。
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1年前 • Sovereign Intern • -- 点击 0 评论

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焦虑的本质：欲望大于能力，又想快速得到结果。因此控制焦虑有两条路径，降低欲望，同时对事情不要有太高的预期；提升能力，让自己可以更好地去做更多的事情。

还有一点就是保持耐心，耐心靠坚持和毅力是不够的，需要提升认知，具有长远的目光才能够判断一件事情急也是没用的，掌握事物发展的规律。
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1年前 • Barret李靖 • -- 点击 0 评论

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俄乌战争可能长期化。如果真这样，那双方在漫长的战线上兵力都是不足的。新的战场形势也就需要机动性高、打击效能较好、造价与使用成本低廉的装备。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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