2023年总结：
1，减肥至正常体重75公斤以下，健康轻盈了不少。
2，能在国外生存下来了，认识了很多优秀的外国朋友。
3，学会入门西班牙语和泰语，还学习了泰文书法。中文书法亦有进步。
4，帮助不少人润了，帮忙不算多，但或多或少都有用吧。不求回报地帮人实现自由是件令自已很踏实的事。
5，受邀参与组建社区，让很多人在清迈安顿下来。
6，还为清迈争取到了一系列国际技术会议的机会，和当地酒店业和政府部门建立了良好联系。
7，也很荣幸被美女引荐，被Vitalik联系，他是我今年认识的最棒的朋友，产生了今年对我而言最富启迪的谈话。我还给他做了些跑步音乐。
8，在很多朋友的帮助下，还把白族朋友送的边牧也润来了。
9，开通了油管，虽更新不快，但很受欢迎，收到了很多感谢，也真的帮到了别人和移民家庭而分文不取，有求必应。
10，推特一万人了，创收数十美元；微信微博只各封禁一次，越来越少向简中语境提供有价值的信息了。
11，认识了很多各国朋友，恢复了许多对由于“同胞”伤害面略失落的关于人性的信心。
12，成功地把爸妈接来，吃上了好妈包的饺子。
