#工程师学习在知乎发现一个很不错的整理「Huberman Lab Podcast 全系列笔记」，Andrew Huberman是斯坦福大学任教的知名神经科学家，在播客分享了许多关于睡眠、压力管理、学习、锻炼和营养等方面的知识与实用建议，这个专栏把其给翻译整理了，还不错。🤖

发布时间: 2024-02-02 08:40:16

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#工程师学习在知乎发现一个很不错的整理「Huberman Lab Podcast 全系列笔记」，Andrew Huberman是斯坦福大学任教的知名神经科学家，在播客分享了许多关于睡眠、压力管理、学习、锻炼和营养等方面的知识与实用建议，这个专栏把其给翻译整理了，还不错。
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11个月前由 Tw93 提交

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