【 习主席秀肌肉 】
习主席是个很自信、很要脸、很爱表现,敢于亮贱、敢于在世界舞台上秀肌肉的人!
看下图,习主席登上了世界健美舞台,并为世界健美运动指明了方向!
面对世界顶尖健美运动员们,习主席发表了重要讲话:
在训练方法方面,除了器械训练和有氧运动,要求大家增加“扛麦子”训练,这样有利于增长肌肉!
在饮食方面,让运动员们调整一下饮食,高蛋白食物等可以减少些,多吃些猪肉馅儿的包子,这样会让肌肉质量更好!……
(听从一位推友提议,做此图!)
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