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这是兰甘·查特吉医生。他花费了 20 多年的时间研究现代生活方式对健康的影响。他的发现是:大多数慢性疾病并非由遗传基因决定,而是由日常行为造成的。以下是你需要立即纠正的 7 个习惯,否则它们可能会导致长期健康问题:🧵
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