哈佛大学：每一口饮料都会增加糖尿病风险？近日，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员在《糖尿病学》杂志上发表研究论文。

发布时间: 2025-02-15 00:00:17

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哈佛大学：每一口饮料都会增加糖尿病风险？
近日，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员在《糖尿病学》杂志上发表研究论文。
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哈佛大学：每一口饮料都会增加糖尿病风险？

近日，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员在《糖尿病学》杂志上发表研究论文。

研究显示，摄入更多含糖饮料、人工甜味剂饮料或增加糖尿病风险，与很少饮用相比，每天摄入≥2杯含糖饮料与糖尿病风险增加41%相关，每天摄入≥2杯人工甜味剂饮料与糖尿病风险增加11%相关。（1杯为240毫升）

此外，即便是达到了指南建议的运动量，较高的含糖饮料、人工甜味剂饮料仍会增加糖尿病风险，表明运动也无法完全抵消甜饮料造成的伤害。

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