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【生气1小时=熬夜6小时】心理学家通过病例分析发现,生气1小时造成的体力与精神消耗相当于熬夜6小时,70%的病都是情绪引发的,人的负面情绪得不到释放,会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降,引起皮肤弹性下降、色素沉着,甚至诱发疾病。所以,别生闷气了,该生病的不应该是惹你生气的人吗? ​
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