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冬季抑郁症其实就是季节性情绪紊乱,是天气变化产生的抑郁症效应,5种高发人群:1.女性发病率较高,尤其青年女性和50岁以上中老年妇女;2.性格内向、敏感、感情脆弱的人;3.恰巧遭遇心理应激事件的人,如离婚、亲人离去等;4.生活不规律和饮食不恰当的人在室内工作者;5.宅男宅女和互联网从业者。共勉 ​
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